اوبه د ژوند له اساسي اړتیاوو څخه دي او د انسان روغتیا، د چاپېریال پاکوالی او د کورنیو هوساینه ورپورې تړلې ده. پاکو اوبو ته لاسرسی یوازې د څښاک لپاره مهم نه دی، بلکې د خوړو په چمتو کولو، د لاسونو په مینځلو، د نظافت په مراعتولو او د ډېرو ناروغیو په مخنیوي کې هم اساسي رول لري. خو د اوبو د سرچینو ککړتیا، د اوبو کمښت او له اوبو څخه ناسم استعمال کولای شي د کورنیو ورځنی ژوند له جدي ستونزو سره مخ کړي.
ککړې اوبه کېدای شي میکروبونه او زیانمنونکي مواد ولري او د نس ناستې او د هاضمې د سیستم د ځینو انتاناتو لامل شي. له همدې امله، د اوبو د سرچینې څخه تر مصرف پورې د هغې روغتیا ته پاملرنه مهمه ده. کورنۍ باید د امکان تر حده له باوري سرچینو څخه اوبه ترلاسه کړي او که د اوبو د ککړتیا شک موجود وي، د روغتیايي لارښوونو او باوري لارو له مخې یې تصفیه کړي. په مناسبو شرایطو کې د اوبو جوشول کولای شي ډېری ناروغي رامنځته کوونکي میکروبونه له منځه یوسي، خو ټول کیمیاوي مواد او کیمیاوي ککړتیاوې نه شي لرې کولای. له همدې امله، که د کیمیاوي ککړتیا احتمال وي، باید له باوري سرچینې څخه اوبه ترلاسه شي یا د روغتیايي ادارو او اړوندو مسؤلینو لارښوونه واخیستل شي.
د اوبو د ساتلو طریقه هم د هغې د چمتو کولو په څېر مهمه ده. د څښاک اوبه باید په پاک، سرپوښ لرونکي او مناسب لوښي کې وساتل شي او د ناپاکو لاسونو، ککړو لوښو، دوړو او حشراتو له تماس څخه خوندي وي. غوره ده چې اوبه له داسې لوښي څخه واخیستل شي چې لاسونه یا ککړ وسایل له زېرمه شویو اوبو سره مستقیم تماس ونه لري. د اوبو د زېرمه کولو لوښي په منظم ډول مینځل او د ساتلو ځای یې پاک ساتل د ککړتیا خطر راکموي. همدارنګه، په اړینو وختونو کې په اوبو او صابون د لاسونو مینځل، په ځانګړي ډول د خوړو له چمتو کولو او خوړلو مخکې او د تشناب له استعمال وروسته، د کورنۍ د روغتیا د ساتنې یوه ساده او اغېزمنه لاره ده.
د اوبو د روغتیا تر څنګ، په مصرف کې سپما هم مهم مسؤلیت دی. په ډېرو سیمو کې د اوبو کمښت کولای شي د کورنیو اساسي اړتیاوو ته لاسرسی ستونزمن کړي. د غاښونو د برس کولو یا د لاسونو د صابون وهلو پر مهال د اوبو نل تړل، د نلونو او پایپونو د لیکېدو ترمیمول، د مینځلو پر مهال د اوبو سنجول شوی استعمال او په کور کې د اوبو له ضایع کېدو څخه مخنیوی ساده خو اغېزمن ګامونه دي. د کورنیو ځینو فعالیتونو پاتې اوبه، که کیمیاوي مواد یا زیانمنونکې ککړتیا ونه لري، د بوټو د خړوبولو یا د ځینو ځایونو د پاکولو لپاره کارېدلی شي؛ خو ککړې اوبه باید د څښاک، د خوړو د چمتو کولو یا د خوراکي توکو د مینځلو لپاره ونه کارول شي.
د اوبو ساتنه یوازې د یوې کورنۍ مسؤلیت نه دی، بلکې د ټولنې د ټولو غړو همکارۍ ته اړتیا لري. د ویالو، چینو او نورو اوبو سرچینو نه ککړول، د کثافاتو سمه دفع، د ګډو اوبو سرچینو ته پاملرنه او د پاکو اوبو د اهمیت په اړه عامه پوهاوی د دې ارزښتناکې شتمنۍ په ساتنه کې مهم رول لري. کورنۍ هم کولای شي ماشومان له کوچنیوالي څخه د اوبو له ارزښت، د هغې د پاک ساتلو له لارو او د ضایع کېدو د مخنیوي له اهمیت سره بلد کړي.
Afghanistan Organization Women Arise (AOWA) د روغتیايي پوهاوي، د نظافت د مراعتولو او د ټولنیز مسؤلیت د پیاوړتیا پر اهمیت ټینګار کوي. که څه هم لوی بدلونونه پراخې همکارۍ ته اړتیا لري، خو د ورځني ژوند کوچني اقدامات هم د کورنیو د روغتیا او د اوبو د سرچینو په ساتنه کې اغېزمن تمامېدای شي. که هر څوک د اوبو په پاک ساتلو او مسؤلانه مصرف کې خپله ونډه واخلي، کولای شو د یوې سالمې ټولنې او غوره راتلونکي لپاره ګامونه پورته کړو.